今日はオフ。
心と身体のメンテナンスデー。
平日に休めるって本当に贅沢ですよね。
関西弁風に言うと『いらち』な性格で
スピーディーで、目まぐるしい変化が
けっこう好きなんですが
やっぱりゆっくりするのも大切。
まずは日々の睡眠時間の確保と
効率よく動いて遊びの時間を増やす。
頑張るというか、ゲーム感覚で
楽しく実践していきたいです。