おむすびキッチン
認定栄養ケア・ステーション

🍙おかげさまで3周年を迎えました🍙

こんにちは!
『おむすびキッチン』は
おむすび屋さんではありません。

日常の食事に関する、
「ちょっと困った」問題に
専門家として丁寧に寄り添う
食の相談窓口です。

人とごはんの良いご縁を結び、
食で育む豊かなつながりを
大切にしたい。
それが私たちの想いです。

代表 管理栄養士 
瀧 真奈美

【新着情報】

✨2026.9.17 粒やき通信を更新しました!   秋の夜長と新たな「企み」

✨2026.9.16 Instagramを更新しました! Instagram

✨2026.9.8  Instagramを更新しました! Instagram

✨2026.9.1  公式LINEにご挨拶文を送りました! 【公式LINE】 

✨2026.9.1  粒やき通信を更新しました! 【祝:3周年】

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  • 東京都北区上十条

おいしくて、かんたんな 粒よりレシピをご紹介♬ 

旬の食材の栄養を なぞなぞと共に楽しくご紹介♬

秋の食材コラム なぞなぞ一覧

【野菜】しょうが なす 【果物】いちじく 梨  【いも類】さつまいも さといも  【魚介】さんま

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冬の食材コラム なぞなぞ一覧

【野菜】こまつな だいこん 長ねぎ 白菜 ブロッコリー れんこん 【魚介】さば ブリ

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春の食材コラム なぞなぞ一覧

【野菜】アスパラガス かぶ 新たまねぎ スナップえんどう たけのこ なばな にら パセリ 【果物】いちご 【海藻】ひじき

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夏の食材コラム なぞなぞ一覧

【野菜】かぼちゃ きゅうり ゴーヤ しそ ズッキーニ とうがん とうもろこし トマト ピーマン レタス 【果物】うめ ブルーベリー

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日々の活動内容、美味しい情報、 いろいろ粒やきます!

  • Sep 16, 2026

ゲームの発売が楽しみすぎて、本気でトライフォースを握ってみました🍙🍙🍙 レシピは夏レシピの【お祭り屋台風!焼きもろこしご飯】

  • Sep 1, 2026

おかげさまでおむすびキッチン認定栄養ケア・ステーションは3周年を迎えました!

当ケア・ステーション所属の 粒よりメンバーのご紹介です