【認定栄養ケア・ステーション】として適格性を有すると認定された、公益社団法人日本栄養士会の商標登録です。地域住民様の日常生活の場で栄養ケアを実施、提供するための地域密着型の拠点です。現在、当ケア・ステーションを含め、全国で535拠点が展開されています。
食と栄養の基礎知識を、楽しく分かりやすく学べます。地域の学習会や企業研修にも最適です。
楽しくお料理、試食をしながら、栄養バランスや、献立作成についてのコツが学べます。
栄養についての専門的な知識を、読みやすいコラムや記事として作成します。
ヘルシーレシピや特定の方に向けたレシピなど、ご要望に合わせて作成します。
メニューのエネルギーや栄養素を計算します。※日本食品成分表八訂増補2023年に準拠
毎日のお食事の「ちょっとした困った」に、管理栄養士がマンツーマンで寄り添います。
一覧表はこちらから
いただいた感想はこちらから
【野菜】①こまつな ②だいこん ③ねぎ ④ブロッコリー ⑤れんこん 【魚介】①サバ ②ブリ
【野菜】①アスパラガス ②スナップエンドウ ③たけのこ ④菜花 ⑤にら 【海藻】①ひじき
【野菜】①かぼちゃ ②きゅうり ③しそ ④とうがん ⑤とうもろこし ⑥トマト ⑦ピーマン 【果物】①ブルーベリー
【野菜】①しょうが ②なす 【果物】①いちじく ②梨 【芋類】①さつまいも ②さといも 【魚介】①さんま
【主食】①サムゲタン風雑炊 ②具だくさんケークサレ ③しっとりお豆腐パン 【主菜】①鶏むねきのこレモン煮 ②豚バラ肉のサムギョプサル風 【副菜】①原田さんちのミネストローネ ②さつまいもとりんごの甘煮 【デザート】①ベイクドチーズケーキ ②まるごと!内釜プリン ③コーヒー蒸しパンケーキ
①ささみのやわらかせんべい ②高野とうふ!? ③高野ラスク ④ホット高野ケーキ ⑤全卵カスタード ⑥オートミールクッキー ⑦肉巻き巻き野菜
①メンチカツdeミートソース ②ピラフdeリゾット ③エビシューマの野菜スープ ④コロッケdeポテトサラダ ⑤きんぴらde豆腐バーグ ⑥ひじき煮de白あえ ⑦さんま缶deパスタ ⑧さんま缶deチゲ豆腐
①極み塩おむすび ②小松菜と油揚げのおむすび ③菜花の彩りおむすび ④大葉としらすのおむすび ⑤煎り大豆のおむすび ⑥トマトとチキンのおむすび ⑦さつまいもご飯のおむすび
私たちについて
続きを読む
代表
管理栄養士 在宅訪問管理栄養士 食物アレルギー管理栄養士 東京糖尿病療養指導士
副代表
管理栄養士 東京糖尿病療養指導士
監査
管理栄養士 介護食士2級 女子栄養大学生涯学習講師
料理教室担当
栄養士 中学校家庭科教諭1級免許 高等学校家庭科教諭1級免許 全国料理技術検定協会 料理技術上級
栄養士 中学校家庭科教諭1級免許 高等学校家庭科教諭1級免許 介護食士2級 実務者研修
スポーツ栄養担当
いつもありがとうございます!
これなんだ~? ヒント:まが3つ!
ある、なしクイズです。 ある、の文字の後には同じ文字がつきます。なんでしょう? ヒント:里○○、長○○、山○○、2文字の食材です!
北区ニューズ11月10日号に掲載された記事です。 わかりやすく、楽しく、すぐに実践できる内容になるよう資料作成に励んでおります!
最近はこのパターンで、(お得にチケットがとれる期間限定)大阪に帰省しています。たくさんのメリットをご紹介します。
満を持して挑んだ特定健診でしたが、見事な惨敗に終わり、潔く受け入れることを学んだおはなしです。